Plan trafia na e-mail
Po potwierdzeniu płatności otrzymujesz materiał na podany adres i możesz rozpocząć od pierwszej zaplanowanej sesji.
MOVEO Files / sklep cyfrowy
Dziesięć gotowych planów PDF pomaga przejść od zamiaru do pierwszego treningu. W środku znajdziesz harmonogram, skalowane ćwiczenia, kryteria progresji i kartę postępu — wszystko w jednym pliku.
Sklep
Filtruj według celu i wybierz program, który odpowiada Twojemu poziomowi, czasowi i dostępnemu sprzętowi.
Po potwierdzeniu płatności otrzymujesz materiał na podany adres i możesz rozpocząć od pierwszej zaplanowanej sesji.
Kupujesz konkretny plan bez automatycznego abonamentu, dopłat za kolejne tygodnie i ukrytej subskrypcji.
Gdy potrzebujesz korekty techniki albo aktualizacji progresji, ten sam cel możesz kontynuować w treningu 1:1 lub online.
Plan czy prowadzenie?
Wybierz MOVEO Training, gdy zależy Ci na bieżącej korekcie techniki, doborze progresji i regularnej aktualizacji planu. Plany PDF są przeznaczone do samodzielnego treningu i nie zastępują konsultacji medycznej.