MOVEO Lab / Work · Training · Physio · Massage · Files
MOVEO zamienia „warto coś z tym zrobić” w konkretny następny krok: program dla zespołu, trening dopasowany do poziomu, rehabilitację z planem albo godzinę prawdziwego odpuszczenia na masażu. Bez chaosu. Pod prawdziwy kalendarz.
Cztery filary MOVEO
Nie musisz przekopywać się przez kilka podobnych opisów. Wybierz sytuację, w której jesteś teraz, i przejdź bezpośrednio do właściwej oferty.
MOVEO Work / B2B
Od ergonomii i aktywnych przerw po MOVE HOME realizowany prywatnie, poza biurem. MOVEO dobiera skalę i format, który pracownicy mogą przyjąć bez skrępowania.
MOVEO Training / B2C
Dołącz do kalisteniki po pracy lub w sobotę rano. Ćwiczysz z grupą, ale na własnym poziomie — z jasną progresją zamiast przypadkowego zestawu.
MOVEO Physio / rehabilitacja
Pierwsza wizyta łączy ocenę funkcjonalną, terapię i ustalenie planu działania. Wybierz gabinet albo wizytę domową w Krakowie, Bydgoszczy lub okolicy.
MOVEO Massage / relaks
Godzina, w której nie trzeba niczego poprawiać ani udowadniać. Spokojny masaż całego ciała w gabinecie lub z dojazdem — z jasną ceną i rezerwacją online.
Grafiki ilustracyjne — nie przedstawiają klientów ani realizacji MOVEO.
Standard MOVEO
Dobry program nie wymaga reorganizacji całego dnia. MOVEO zaczyna od celu, dostępnego czasu i miejsca, a następnie buduje prostą ścieżkę: start, progresję i punkt sprawdzenia efektów pracy.
Biuro, hala, park, dom, grafik i ograniczenia są punktem wyjścia do zaprojektowania właściwego formatu.
Każdy program prowadzi do konkretnego następnego etapu zamiast zostawiać klienta z przypadkową listą ćwiczeń.
Standard pracy korzysta z kompetencji fizjoterapeutycznych przy doborze i modyfikacji ćwiczeń.
Regularność, wykonane progresje, frekwencja i uzgodnione wskaźniki pomagają ocenić, czy format działa.
MOVEO / idea
MOVEO zamienia ogólny cel w konkretny format: kto, gdzie i jak często trenuje, od czego zaczyna oraz po czym poznaje gotowość do kolejnego etapu.
Gdzie działamy
MOVEO działa w obu miastach i ich okolicach. Dokładny zasięg zależy od usługi i harmonogramu; rehabilitacja domowa ma jasno opisaną strefę dojazdu.
Trening, rehabilitacja domowa i programy ruchowe dla firm. Przy wizytach domowych do 15 km od granicy Krakowa dojazd jest w cenie.
Trening, rehabilitacja domowa oraz programy dla firm. Przy wizytach domowych do 15 km od granicy Bydgoszczy dojazd jest w cenie.
MOVEO Files
Dziesięć planów PDF prowadzi krok po kroku przez mobilność, kalistenikę i trening domowy. Każdy zawiera harmonogram, warianty poziomu i kartę postępu — bez abonamentu i bez kupowania sprzętu „na wszelki wypadek”.
Krótka rutyna mobilności do powtarzania bez sprzętu.
Plan progresji dla osób, które chcą wyjść od zera do pierwszego powtórzenia.
Gotowa biblioteka treningów o różnych długościach i poziomach.
Wybierz właściwy tor
Opisz zespół lub cel treningowy, umów rehabilitację albo kup masaż. MOVEO prowadzi prosto do właściwej usługi — bez przeklikiwania pięciu podobnych ofert.